Gruppetrening og kurs

Påmelding for vårsemester 2025 er åpent! 

Velkommen til House of Mindful Movement.

Skap bedre balanse i din hverdag!

House of Mindful Movement tilbyr trening for kropp og sinn. Ernæringsterapi for mer energi, bedre helse og vektreduksjon. Massasje terapi, coaching, Reiki og veiledning om eteriske oljer.

Hos oss får du effektiv trening som gir påfyll av energi og resultater som varer. Du kan velge trening en til en eller i mindre grupper, der det er fokus på mestring og den gode følelsen!

Dette finner du hos oss: Vinyasa yoga, Yin yoga, Pilates, funksjonell trening, Science of Stretching, meditasjon, avspenning, pusteveiledning, personlig trening, reiki, ernæringsterapi, massasje og treningsreiser. 

Personlig trening med Lena

Massasje

Personlig trening

Pusteveiledning

Ernæring

Reiki

Workshops

Eteriske oljer